Gesundheitssport: Sich erfrischen und wohl fühlen.

Jeder Mediziner wird es bestätigen: Es gibt kaum eine gesündere Sportart als Schwimmen. Zunächst steht die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durch den Schwimmsport im Vordergrund. Neben kurzfristigen Effekten sind vor allem langfristige Verbesserungen maßgeblich. Möglich ist ein schonender und kontinuierlicher Muskelaufbau. Positiv zu vermerken ist hierbei, dass der Knochen- und Gelenkapparat praktisch keine Belastungen erfährt. Wer regelmäßig im Freibad schwimmt, wird außerdem merken, dass sich sein körperlicher Allgemeinzustand und die Immunabwehr verbessern. Hinzu kommt der positive Effekt für die Psyche: Wenn man schon frühmorgens das noch taufrische Gras unter den Füßen spürt, in ein ruhiges Wasserbecken steigt und über sich den Himmel hat, kommen Gelassenheit und Zuversicht auf. Der Tag mit seinen zahlreichen Herausforderungen kann beginnen.

Ausdauertraining: Fit werden und fit bleiben.

Haben Sie den Vorsatz gefasst, Ihre Fitness zu verbessern, trainieren Sie für einen Triathlon oder für einen Schwimmwettbewerb? Wer Schwimmen als Ausdauersportart betreibt, sucht nach geeigneten Trainingsmöglichkeiten. Von Mai bis September bietet sich das Schwimmen im Freien an. In Wolfartsweier können Sie insbesondere in den Morgenstunden täglich ab 7 Uhr in Ruhe und mit viel Platz Ihre Bahnen ziehen. Das ganze natürlich unter fachgerechter Aufsicht eines Bademeisters. Wenn Sie Ihre Fitness verbessern wollen, werden Sie in Wolfartsweier in niveauvoller und gepflegter Atmosphäre Gleichgesinnte treffen. Auf Wunsch und bei entsprechender Nachfrage ist der Förderverein, der das Freibad Wolfartsweier betreibt, gerne bereit, für Premiummitglieder des Business-Schwimmens zwischen 7 und 9 Uhr eine eigene Bahn abzusperren.